więc kto zabił Kennedy'ego? na allegro wiele suplie przeroznych firm jest premiowane np blistrem jakiegos produktu z Olimpa i np jesli bylby to produkt Trec'a to czy to oznacza ze te firmy twarza spolke? no nie bardzo... takze ja podchodzilbym do takich faktow raczej z dystansem, choc co moze wiedziec taki szaraczek jak ja w swiecie swiatowego [...]
[...] jak informuje w komunikacie Piłkarska Liga Polska, są "rażące naruszenia, jakich dopuściła się TVP". Robert Korzeniowski, szef sportu w TVP, pytany, czy to oznacza, że nie będą już pokazywane mecze na antenach TVP Info i TVP Sport, odpowiada: – Nikt nam jeszcze tej uchwały oficjalnie nie przekazał. – Nie [...]
Jogger, jak to rozstępy się schodzą??? Te białe też? Co masz konkretnie na myśli mówiąc, że się schodzą. Czy to oznacza, że jak schudnę to się ich pozbędę????
[...] POD SIEBIE I ROBISZ HST, ALBO LAMIESZ CHOCIAZ KTORAS I NIE ROBISZ HST PROSTE!! Jest wiele mozliwych kombinacji treningu. A to ze OPTYMALNYM jest cwiczenie co 36-48h nie oznacza ze nie mozna tego robic rzdaziej jesli nie ma sie mozliwosci OCZYWISCIE ALE CZY NAZWIESZ TO HST ?? JA NIE JAK DO SERNIKA DODASZ ZAMIAST SERA MAKU TO WYJDZIE SERNIK [...]
Mądra krytyka potrafi oświecać, niesie za sobą wskazówki czy propozycje zmian na lepsze, podobno gdy język potrafi już tylko narzekać i krytykować oznacza to, że serce jest chore - osobiście staram się tego wystrzegać. Czekałem 5 dni na jakieś propozycje do testu i cisza w temacie. Niestety jakiekolwiek testy w domowych warunkach to tylko [...]
Ale to nie oznacza, że podchodzisz do klienta od razu walisz go z bani. Co innego zdecydowana i skuteczna interwencja, nawet na bramce, a co innego robienie klientowi tatara z twrzy.
Bataty jak najbardziej. Rotacja ww oznacza, że masz stała ilośc białka i tłuszczy zarówno w dt jak i dnt a zmienia się ilośc ww - tak, żeby był mały minus kaloryczny w dnt i mała nadwyżka w dt - powiedzmy róznica 50 g ww. a co do masła orzechoweg [...]
[...] sygnał organizmu kobiety że żle się dzieje.. I tu trzeba podjąć radykalne kroki... Poczytaj sobie na forum pod hasłem "triada atletek" "masowanie" racjonalne u kobiety nie oznacza zalewania się tłuszczem.. jestem na masie od czerwca, waga stoi, a kompozycja sylwetki się zmienia na plus.. Ale przy braku miesiączki: 1. lekarz i badania hormonalne [...]
[...] jest dawka rzędu 1,5 - 2 mg na kilogram masy ciała dziennie. Jak więc prosto przeliczysz, dla faceta ważącego 100 kg, będzie to 150 lub nawet 200 mg dziennie. A to oznacza już 3 do 4 tabletek. Wiem to z obserwacji dopingowiczów jakich poczyniłem będąc niegdyś przez całe wakacje w Belgii. Mieli oryginalny Syntex-owski Anapolon i zapewnić [...]
[...] wchłania sie wolno(okolo 8h sie to bedzie wchłaniac) gdyby jadł tunczyka to musiałby dodac tego tłuszczu. co do deficytu...na poczatek(1tdz) daj na 0(ew. -200) ale to nie oznacza mega ilosci ww i śniadania dla słonia...dodaj oliwy, lnianego, tłustego miesa, jakis sledz, siemie lniane, ser zółty, ale bez jaj...płatki + ser + 3 jajka!? to nie [...]
[...] Bellatora” – powiedziała Carmouche w środę na konferencji prasowej. Carmouche ma 38 lat i jest jedną z najstarszych zawodniczek w Bellatorze, ale żaden z tych faktów nie oznacza, że nie staje się lepsza. W swoim zwycięstwie decydującym o pojedynku o tytuł, Carmouche pokonała Japonkę Kanę Watanabe przez TKO w 35 sekundzie, co było dla niej [...]
Też tak myślę. Wydaję mi się, że co nie którzy nie wiedzą nawet o co tu chodzi i o kogo. Może zrobić to bardziej przejżyście??? Żeby jakis osioł co wejdzie wiedział co wciska i co to oznacza???
optymalnie - 2x dziennie jeżeli masz bardzo tłustą skóre, to dostosuj częstotliwośc mycia do siebie (jak osa) jednak pamiętaj, zbyt częste mycie wysusza skóre, a wtedy brani sie ona produkując więsze ilości sebum, co w praktyce oznacza powrót do problemu innymi słowy - przeje.bane
http://www.fight24.pl/wp-content/Cris-Cyborg-9-1024x683.jpg Isaac Brekken/Getty Images Cris Cyborg będzie chciała sprawdzić rynek MMA po walce na UFC 240 Cris Cyborg wróci do Oktagonu na gali UFC 240, która odbędzie się 27 lipca w Edmonton w Kanadzie, a jej rywalką będzie niepokonana Felicia Spencer. To będzie pierwszy raz, kiedy była mistrzyni [...]
Wynik Martecha mnie nie dziwi, ponieważ kiedyś trenowałem podnoszenie ciężarów (rwanie, podrzut) i wiem jakie rzeczy są możliwe przy ekstremalnie siłowym treningu, który nie ma nic wspólnego z kulturystyką. Przez 2 lata podnoszenia ciężarów mój wynik w podrzucie (między 15 a 17stym rokiem życia) wzrósł z 50kg na 140 w przysiadzie ze 100kg na pół [...]
Panie Tadeuszu oversmoking to moja nazwa, która oznacza całkowite postanowienie, że sie już nigdy, a nigdy nie skosztuje tzn. zrób tak : stan przed lustrem, zero uśmiechu, nie wciągaj brzuszyska, a nawet go lekko wypnij, zapal ostatnia przysłowiowa szluge i powiedz sobie czy tak ma wyglądać przyszły kulturysta, zrób tak a efekt od pierwszego stanu [...]
[...] przed śniadaniem -14-18 II porcja białka -ok. 20 trening ,pół godziny przed Storm , -bezpośrednio po treningu kretynka -przed snem Białko ile ty tej kreatyny chciales jesc? tyle co poprawilem styka. co do bialka to nie wiem czy wiesz, ale z tego cykli sie nie robi, jezeli to co napisales oznacza np miejsca gdzie masz luki w diecie to ok.
domi , przepraszam, ale cie trochę sprowadzę na ziemie, bo jesz za duzo.... CUKRU :-)) jezeli rosół jest z proszku lub dodano tam kostke rosołowa oznacza to ze w każdym posiłku masz cukier, KAZDYM ta dieta musi byc wyczyszczona, nie możesz sobie pozwolić na gotowe rosołki sałatki syropy z owoców i... owoce w takich ilościach. Corka urządziła [...]